パーソナルトレーナーの徒手テクニック講座シリーズ
パーソナルトレーナーの寺子屋・塾長の高津です
この度は、運動指導者のためのマニュアルアプローチ講座に
興味をもっていただき誠にありがとうございます
ご希望の講座を選択いただき、送信ください。
選択いただきましたお支払い方法に合わせてメールにて返信いたします
※送信いただいて2日経ってもこちらから返信がない場合は、お問い合わせください
（leanbodystyle1999@gmail.com)
【講義内容】
・ほぼ！伸ばさないストレッチ
下肢〜臀部〜首〜体幹部〜肩〜アナトミーライン〜全12行程のパートナーストレッチの実技講座
・身体を整える手技と運動
体幹〜下肢〜上肢に対して関節アプローチを中心とした１６の徒手テクニックの実技講座
◆やり方とポイントのデモ
◆パートナーと実践練習
◆テクニックの修正
◆ケーススターディ
実技講座ですので動きやすい服装でお越しください
【受付中の講座】
2026年1月28日（水）1９時〜2１時３０
「ほぼ！伸ばさないストレッチ」（芦屋駅）
参加費
一般申し込み：￥１３２００
寺子屋会員割：￥１１０００
2026年2月11日（水・祝）16時〜19時30
「自然な動きで整えるストレッチ」（芦屋駅）
参加費
一般申し込み：￥１６５００
寺子屋会員割：￥１３２００
※ご入金確認後に、会場の詳細や当日の資料などをメールでご案内いたします
パーソナルトレーナーの寺子屋
https://leanbodystyle.net
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